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2022.01.27 00시 기준라이프스타일 페이지
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뭐를 잘.못.한.거.니
치아는 왜 상할까 어떻게 관리해야 할까어느 날, 치아로 부터 받은 혈서 한 통! 붓고 욱신거리는 느낌이 나더니 양치할 때마다 붉은 피가 섞여 나더군요! 양치질도 잘 했는데 뭐가 부족했던 걸까요? 이 참에 제대로 공부해봐요
기본부터 시작해요
올바른 양치 습관 기르기
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Step.1 칫솔고르기자신의 치아 2개 반 정도 덮는 크기로 잇몸이 약할 경우 부드러운 모로 선택해주세요 -
Step.2 치약 제대로 짜기칫솔모의 1/2- 1/3 정도 양을 물에 적시지 않은 상태에서 모 깊숙이 짜주세요 -
Step.3 양치질 하기좌우로 세게 미는 것은 금물! 잇몸에서 치아 쪽으로 약하게 쓸어 내려주세요 -
혀 닦기는 필수!세균 감소를 위해 혀를 꼭 닦아주세요! 백태와 입냄새 제거에 효과적인 혀클리너 사용을 추천해요 >
치약은 치아 상태에 따라!
내게 맞는 치약 고르기
더욱 건강한 치아를 위해
아는 사람은 다 쓴다는 칫솔 추천
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#1 전동칫솔 ▽오랄비 지니어스 9000 > 초미세모 전동칫솔로 셀프 치석제거에 좋으며 6가지 맞춤형 세정모드로 최적의 양치를 할 수 있어요 -
#2 가성비甲 ▽오랄비 pro500 > 실용적이면서 부담 없이 사용할 수 있는 제품으로 플러그 제거 효과가 있어 매일 개운한 느낌을 느낄 수 있어요 -
#3 음파칫솔 ▽필립스 프로텍티브클린 1.0 > 버튼 하나로 강도 조절이 가능하며 전동칫솔에 비해 움직임이 부드러워 잇몸이 약한 사람에게 추천해요 -
#4 자동칫솔 ▽인텔리젠트 구강청결기 > 입에 가볍게 물고 흔들어 주면 효과적인 양치질 끝! 바쁘거나 귀찮을 때 손쉽고 빠르게 양치가 가능해요
밖에서도 확실하게!
외출 시 유용한 씹는 칫솔
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도움을 주는 치아 건강보조식품
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